ケトジェニックダイエットを２週間ほど継続し、そこから通常の食事に戻して２週間が経とうとしている。 2週間のケトジェニックダイエットで体重が3kgほど減り、その後は1kgほど戻って76kgを前後している。 糖質制限を解除してからは1日の総摂取カロリーに注…