7月29日 金曜日 寝起きが悪く朝のウォーキングはお休み。 ここ数日、暴飲暴食が続いてせっかく落とした体重が急上昇している。数日飲み食いしたくらいではそれほど太らないはずだが果たして…。 仕事はいつも通り可もなく不可もなく、特記することもなく、何…