11月25日 金曜日 今朝は7kmほど走った。 5kmだと物足りないし10km走るには仕事のある平日には少々時間が足りない…ということで7～8kmくらいが今の自分の走力に丁度良い距離のような気がしている。 帰宅後の体重は72.8kg。 ここ最近走っても体重が落ちなくな…