12月26日 月曜日 今朝も6kmほどのウォーキング。 完全に平坦な道でほんの少しだけ走ってみたところ、短い距離であればいけそうな気がしたが、意図せず強い負荷をかけて怪我を再発させてしまうと、これまで待った時間がすべて無駄になってしまうので我慢…。 …