1月5日 木曜日 朝は5kmほどの距離をキロ7分ほどで走った。 もう少しペースを上げて走りたいが、とりあえず1月中旬くらいまでは無理せず遅めのペースで走り続けようと思っている。しばらく雨も降らなそうだし、疲労を残さずに短い距離を毎日走って足を慣らし…