1月30日 月曜日 7.21kmのジョギング。 負傷していた左足のふくらはぎは完治したと考えて良さそう。そろそろ3月5日の本番に向けてトレーニングの頻度と強度を上げていかなければ…。 …なんて朝は思っていたのに、仕事帰りにコンビニでスナック菓子（スーパーポ…