2月4日 土曜日 今日は半ドン。 サクッと仕事を切り上げて帰宅。 今回は長い距離をある程度のスピードを出して走ろうと思い、ナイキのズームフライ4を履いて家を出発。 走り出しから調子の良さを感じたので、行けるところまで行こう…と思って走っていたが、ロ…