4月25日 火曜日 今朝も天気が良かったので軽めのジョギング。 昨日よりも少しだけ距離を伸ばしてみた。 エネルギーが枯渇している早朝の時間帯だが、ちょっと出力を上げればキロ5分30～40秒くらいのマラソンペースにまで上げることができたので体の調子は悪…