3月23日 水曜日 今日も寒い。 午前中はルーチンワークに徹し、午後は来訪者の対応。偉い公務員的な方から色々聞かれてそれらに対応…的な…。

3月22日 火曜日 寒い。

3月20日 日曜日 午前中は部屋でダラダラ。 昼前くらいに近所のスーパーに行ってビールやスナック菓子を買い、部屋で飲みながらネットサーフィン…。 （ほんの数日前のことなにに昼から夜まで何をしていたかよく覚えていない…） ネトフリのアダム&アダムなかな…

3月17日 木曜日 じわじわと年度末が近づいてきている。 家の掃除やシンクの洗い物と同じで、仕事もため込むと後が大変なのでコツコツとやれることをやっていく…。 今日は夕方から会議があり普段よりも1時間30分ほど遅い終業となった。仕事帰りに食材を買って…

3月16日 今週は土曜日まで仕事で1週間が長い。 仕事の量的にはそれほどではないため無理せず流すくらいの気持ちでのんびりと…。 帰宅後はスクワットを空身で20回×1セット、20kgの重りを持って10回×3セットやって、腹筋ローラーを膝コロで20回×3セット行う。 …

3月14日 最高気温23度という3月とは思えない暖かい1日だった。 そういえば自分のYouTubeチャンネルを最近チェックしていなかったなと思い、YouTubeチャンネルのダッシュボードにアクセスしてみたところ、登録者が8名ほど減少していた。 1月1日に登った塔ノ岳…

3月13日 のんびりと起床し、最寄り駅前の中華料理屋で昼飯を食い、帰りにローソンでお気に入りのスナック菓子（ひよこ豆のスナック「CLAPEA（クラッピー）」）を2袋とビールを買って帰った。 そして夕方から炊飯器で5合、土鍋で2合の米を炊き、冷凍用のタッ…

3月11日 特筆すべきこととのない日というのはこういう日のことを言うのだろうな、というくらい特筆すべきことのない1日だった。 普通に仕事をして帰宅して普通に飯を食い、適当にネットを見て眠くなって眠る…。

3月9日 ルンバの掃除完了報告が徐々に早くなってきているような気がするが、僕が使っているe5にはマッピング機能や学習機能が搭載されていないので、恐らくたまたまだと思われる…。 カオス状態だったキッチンを少し片づけた。 これまで流しと冷蔵庫の間の隙…

3月8日 天気は朝から曇り空。 足の調子はまずまず。このまま回復に向かってくれないかな…。 仕事を終えて家に向かって歩いている途中でサイゼリヤのパルマ風スパゲティが無性に食べたくなり寄り道。少し前まではマルゲリータピザかミラノ風ドリアを交互に食…

3月6日 たまにはどこかに出かけようかな、なんて土曜日に思っていたのにダラダラと自堕落な1日を過ごしてしまった。 すべての元凶は右足の足底腱膜炎にある。 足が痛むと歩いてどこかに行こうという気にならないし、見通しの立たない予定を立てるのもバカバ…

3月4日 金曜日 昨夜届いたルンバの掃除ぶりに感心した僕は、職場からアプリを通して部屋を掃除する指示を出そうとしたが、昨夜の掃除の後に取り外したダストボックスが正しく装着されていないというエラーが出て起動できなかった。 帰宅後にルンバのダストボ…

3月3日 寒いような寒くないような…微妙な気温になってきた。 春はもうすぐそこまで来ている。 次の日曜日あたりに鎌倉まで梅でも見に行こうかな。 仕事を終えて帰宅し、再配達を依頼していた佐川急便からの荷物を待つ。

3月2日 週の真ん中水曜日。 特記することのない仕事を終え帰宅。 Amazonで注文していた朝ごはん用の16cmのフライパンとそれに合う蓋が届いた。これで朝の目玉焼きとスクランブルエッグが捗る。

2月28日 もう月末。 週明けは色々やっているうちに1日があっという間に終わる、といういつものパターンで仕事をあれこれやっているうちに夕方に。 帰宅後は冷凍してあった米と松屋の牛めしを温め、丼に入れて刻んでおいたネギをその上に乗せ、仕上げに卵の卵…

2月26日 土曜日。 半日仕事で午後が休み…という微妙な勤務だった。 昼過ぎに仕事を終えて近所のスーパーで弁当とビールを買って、家で適当に済ませた。前日あまり眠れなかったこともあり食後に襲ってきた睡魔に逆らわずに昼寝。 その後は折り畳みのベンチを…

2月24日 休み明け。 週の真ん中に休みがあると、1週間に前半と後半ができて精神衛生上いいような気がする。ただ世間一般は月火の2日と木金の2日を働けば土日が休みなのに対して、僕は残念ながら土曜日も仕事の日が結構あってそこまでメリハリのきいた1週間に…

2月23日 休日なのでゆっくり起床。 足の具合が良さそうなら山登りを検討していたが状態が良くなかったので断念。昨日やろうと思っていたリュウジのバズレシピの卵スープを作って朝食にした。 3～5人分らしいが美味すぎてペロリだった。 これは炒飯同様にまた…

2月21日 気が付けば2月も後半。 毎月少しずつ体重を落として…と何となく考えていた年始から体重が2kgも増えてしまった。 現在78kg。 このままではマズいので、何らかの対策をとる必要がある。今年こそ夏までに60kg台にしたいと思っているので、そろそろ本気…

ここ最近、米を食いまくっているからか体重が増加傾向にある。 昨年末は76kg前後で推移していたはずなのに、最近は78kgまで体重が増えてしまった。米はこれからもどんどん消費していきたいので、とりあえずスナック菓子の食べる量を減らして様子を見たいと思…

2月17日 月の定例会議が夕方に予定されており、帰りが遅くなることが確定しているため朝から気分が乗らない。単調な仕事をそつなくこなし、睡魔と闘いながら退屈な会議を乗り越えてタイムカードを打刻。 帰りにコンビニでビールを買って帰宅。 毎日牛丼はよ…

2月15日 仕事で撮った動画を軽く編集。 動画編集は自分が好きで撮った映像でないとまったく楽しくないな…。 ワクチン接種後から体調が思わしくなく、左の後頭部から首にかけてズキズキと痛んでいたが時間の経過と共に良くなってきている気がする。 …という言…

2月13日 ようやくいつもの朝が戻ってきた。 新型コロナウイルスのワクチンによる副反応も収まり、パックリ切れた右手小指の傷もほぼ塞がり、バンドエイドなしでも問題ないレベルまで回復した。 久しぶりに近所を少しウォーキングして朝マックでフィレオフィ…

2月11日 熱にうなされながらの起床。 深夜に目が覚めた時は歯がガチガチ鳴るほどの悪寒に見舞われたが一時的なものだったようだ。体温は38度前後を推移し、全身の倦怠感と腰の鈍痛によりベッドから出る気力がない。 ただ食欲は通常時と何ら変わらないため、…

2月10日 新型コロナウイルス感染症のワクチンを接種した。 3回目。 1回目は翌日に微熱、2回目は38度弱くらい熱が出ていたので、今回もそれなりの副反応が出るのではないかと予想していたがその通りになった。 接種後は腕の張りと痛みがあり、帰宅後の夜には…

2月9日 右手小指は傷の部分に触れると痛みはあるものの、もう出血の心配はなさそう。あとはスケキヨ（キズパワーパッド）に頑張ってもらうだけである。 今日も特筆すべきことのない、ただただ過ぎていく1日だった。 朝は家にあるものを、昼は職場の弁当を、…

2月8日 右手小指をザックリ切った昨晩から一夜明けた朝。寝ている間の出血はなかったようで、とりあえずは血は止まってくれたようだった。 再び出血させるわけにはいかないので、昨晩怪我をしてそのままになっていた洗い物はそのまま置いておくことにした。 …

2月7日 あっという間に1月が過ぎたと思えば2月も7日が過ぎてしまった。 あまり気の乗らない月曜日。 そつなく仕事をこなして18時に帰路に就く。 帰宅後は家でIllustratorとPhotoshopの練習。山に行けないこういう時期に放置していたYouTubeのチャンネルアイ…

無暗に外出しても良いことがないと思い、家ですごす時間が増えている。 長年独り身で暮らしてきた身としては、この程度の暇はいくらでも潰せるのだが、せっかく潰すなら住環境を少しでも快適にしたほうが生産的だなと思い、最近はデスク周りのアップデートと…

ずっと調子の悪かった右足の土踏まずの痛みが、ふくらはぎのストレッチを定期的にやるようになってから改善してきた。そろそろウォーキングの再開、そして鎌倉ハイキングコースを歩く程度の運動なら問題なさそうな気がしてきた。 2月下旬くらいには登山が再…