11月7日 月曜日 今朝は日曜日に走った疲労が股関節周辺に残っていると思い、無理をせず歩くことにした。いつものコースを少しアレンジして1時間ほど歩いた。 これまでは走った翌日は鼠径部がパンパンに張って、くしゃみをすると刺すような痛みに襲われること…