2024年3月30日 土曜日 コロナ・インフルエンザともに陰性で「ただの風邪」で快方に向かうと思いきや、朝になっても症状は改善せず、むしろ悪化していると言ってもいいくらいだった。 とにかく喉が痛く、唾を飲むだけで痛い。 そして声が出ない、もしくは出づ…

2024年3月24日 日曜日 久しぶりに走った。 9kmほど。 足に負担のかからない無理のないペースで走ったつもりだったが、終わってみると平均キロ6分前後のジョグペースだった。特に苦も無く痛みもなく走り切れたが、ペース以外の情報を見てみると、心拍がかなり…

2024年3月20日 水曜日 春分の日。 朝起きて外を見てみると天気が良い。1日家にいるのが勿体ない気がしたので、朝食を食べたあとに身支度を整え、カメラを持って家を出る。 江の島に行ってみることにした。 以前も似たようなシチュエーションで江の島に行った…

2024年3月13日 水曜日 今日は半ドン。 サクッと仕事を終わらせて帰宅。 夕方に散髪の予約を入れていたので、着替えてランニングに行こうと思っていたが、足の調子が微妙だったので、時間まで読みかけの小説を読むことにした。 そして読了。

2024年2月29日 木曜日 2月も今日で終わり。 足の怪我がこのまま長引いたら4月にエントリーしているマラソンもDNSかな…。 しっかり治して、しっかり痩せて、しっかり鍛えて次のシーズンこそは… 先日「怪獣保護協会」を読み終えたので、われら闇より天を見るを…

2024年2月28日 水曜日 今日も朝から良い天気ではあるものの、ここ数日の花粉の多さに気分はあまり良くない。「これは花粉症ではない」とやせ我慢してノーガードで過ごしていた花粉症になりたての頃が懐かしい。 そろそろ前日の夜に飲むタイプの花粉症に対応…

2024年2月10日 今日は半ドン。 土曜日は途中で雨が降るみたいな事情がない限り手ぶらで通勤している。仕事に必要なものは職場に置いてあり、あえてバッグに入れて家と職場を往復する必要がないからである。 じゃあ平日はどうなのかというと、交う人たちの目…