2024年2月28日 水曜日 今日も朝から良い天気ではあるものの、ここ数日の花粉の多さに気分はあまり良くない。「これは花粉症ではない」とやせ我慢してノーガードで過ごしていた花粉症になりたての頃が懐かしい。 そろそろ前日の夜に飲むタイプの花粉症に対応…

2024年2月27日 火曜日 朝の日の出の時間、夕方の日の入りの時間で季節が変わりつつあるのを感じる。目で見るよりも敏感に感じ、そして反応しているのが鼻である。 忌まわしきスギ花粉。 マスクをしていても鼻水が鼻の穴から涙のように流れ出てくるし、少しで…

2024年2月26日 月曜日 先週は土曜日は半日仕事だったものの、平日に休みを取ったし天皇誕生日の祝日もあり、働く日数はいつもよりも少なかった。しかし今週は土曜日の半日を0.5日でカウントすると5.5日働く必要がある。 完全週休2日制の会社が羨ましい。 ラ…

2024年2月25日 日曜日 天気はあいにくの雨模様。 この天気で登山に行くわけにもいかないので、最終日のCP+2024に行くことにした。初日に行った際にできなかったことをやってサクッと帰るつもりで現地に向かった。 予定よりもかなり早く着いてしまったので、…

2024年2月24日 土曜日 ここ数日微妙な天気が続いていたが今日は晴れ。 こういう日は仕事を休んでどこかに遊びに行きたいところだが、残念ながら昼過ぎくらいまで仕事…。 仕事が終わったらパシフィコ横浜で開催中のCP+2024にまた行こうかな…なんて思っていた…

2024年2月23日 金曜日 天皇誕生日の祝日。 朝9時からの映画を観るために川崎へ。 今日は映画2本立て。 犯罪都市 NO WAY OUT まずは犯罪都市 NO WAY OUTを109シネマズ川崎で。 本作はマ・ドンソク主演の犯罪都市シリーズの3作目。 自殺を偽装した薬物トラブル…

2024年2月22日 木曜日 今日は仕事を1日休み、カメラ関連のイベントCP+ 2024に参加すべく、みなとみらいのパシフィコ横浜に向かう。

2024年2月21日 水曜日 月曜日に行ったスクワットをはじめとする脚のトレーニングの影響で昨日から筋肉痛が発生している。特にブルガリアンスクワットによる大殿筋への影響が大きく、歩いたり階段を上る際にケツが痛い。 5kgのダンベルを左右の手に持って10回…

2024年2月20日 火曜日 朝から暖かい。 異常に。 スーツの上に羽織るコートは家に置いて出勤。 月曜日にやった足の筋トレの疲労が体全体に影響を与えているようで、猛烈にダルい。そして眠い。朝の雑務をこなした後に、エナジードリンクを飲んで脳に刺激を入…

2024年2月19日 月曜日 足の調子は相変わらず。 もうかれこれ2週間以上走っていないが、横断歩道を駆け足で渡ろうと思うとまだ痛みが出る。いつになったら治るのだろうか…。 日中はそつなく仕事をこなし、帰りにうっかりマクドナルドで「アイコンチキン ソル…

2024年2月18日 日曜日 今日は天気予報が微妙な気がしたので登山に行くのをやめたのだが、間違った選択をしてしまったことを午前中のうちに実感してしまう。 というわけで時計の針を戻すことはできないので、手を付けていなかった先週の12日に撮影した丹沢の…

2024年2月17日 土曜日 今日は半ドン。 サクッと仕事を切り上げて、帰宅途中にラーメン屋で昼食を食べ、スーパーでビールとスナック菓子を買って帰宅。 ダンベルで肩の筋トレをサラッとこなした後に、買ってきたビールとスナック菓子を用意して、Amazonプライ…

2024年2月15日 木曜日 左足のすねが「ちょっと」痛い状態が続いている。 とりあえず安静にしている（登山はやるつもり）が、治る気配が感じられない。 昨年の10月くらいから悩まされている症状なので、もう慢性化してしまっていると言ってもいいかもしれない…

2024年2月13日 火曜日 昨日の登山の疲労が尾を引いて、朝から非常にダルい。 段差を降りる時に悲鳴を上げていた右膝のダメージはほぼなくなってはいるが、両足の大腿四頭筋が筋肉痛になっている。 日帰り登山でここまで足にダメージが残るようでは夏のテント…

2024年2月12日 日曜日 今日は先週の水曜日にやるはずだったことをやるために午前4時に起床し、軽めの朝食を食べて自宅を出発。小田原駅で小田急線に乗り換えて渋沢駅で下車し、タクシーで大倉の塔ノ岳登山口に向かった。 料金は2,100円。 バスならたったの数…

2014年2月11日 今日は観劇に行くことになった。 昼から始まるということで9時前くらいに自宅を出発して都内の会場へ。あれやこれやと色々あって12時から開演し、途中休憩を挟んで15時くらいまで。 そこから電車で帰宅して…と結局1日が潰れてしまった。 しか…

2024年2月10日 今日は半ドン。 土曜日は途中で雨が降るみたいな事情がない限り手ぶらで通勤している。仕事に必要なものは職場に置いてあり、あえてバッグに入れて家と職場を往復する必要がないからである。 じゃあ平日はどうなのかというと、交う人たちの目…

2024年2月9日 足の調子が悪くランニング熱が徐々に冷めてきている今日この頃。昨年の今頃だったら外が寒くてもあたりが暗くても気にせず走っていたところだが、足の不調により走る意欲が失われつつある。 マラソン2年目もサブ4達成は難しそうだ。 …というわ…

2024年2月8日 月曜日にやった脚トレの筋肉痛はだいぶ良くなってきたが、一番ダメージの酷い内転筋付近の筋肉痛がまだとれない。脚トレ後３日目の朝だというのに。 やっている種目と強度的にいつかは体も慣れてきて、蓄積する疲労も頭打ちになるとは思うが、…

2024年2月6日 降り続けた雪は果たしてどのくらい積もったのか？ 早朝に目が覚め、トイレに行ったついでにドアから外に出てみると…昨夜寝る前に確認した時よりも雪が減っていた。 今日は燃えるごみの日だったので、外のゴミ捨て場に行くついでに道路の様子を…

2024年2月5日 今朝も左足のすねの痛みは相変わらず。 やはりしばらく休んだほうがいいのかもしれない。 あと整形外科に受診するか近所の整体に行くか…。 今日は関東地方に大雪の予報が出ており、昼くらいから大きめの粒の雪が降り始めた。雪はあれよあれよと…

2024年2月4日 左足のすねが痛むのでランニングはお休み。 昨年末に「痛みが引かなければ1月は走らずに足を休めよう」と思っていたが、結局騙し騙し走ってしまい今も慢性的な痛みに悩まされている。 走っては1～2日休んで…を繰り返しているので目標としている…

今日は登山に出掛けるつもりで朝4時に起床したものの、直前になって行く気がなくなる病が発症してしまい、朝食を食べた後にベッドに戻って2度寝という最悪のムーブをかましてしまった。 山に登ろうと思って土曜日に休みを入れたのに…。 そして外が明るくなっ…

昨年の7月22日ぶりの更新。 1年を振り返ろうとしたものの、何をしていたか分からない空白期間が多すぎるので今後は簡単な日記をつけてみたいと思う。 というわけで思い立ったが吉日。 www.haradesugidiary.com こんな感じで何となく始めた日々の記録だったが…