2024年4月1日 月曜日 昨日まで最悪だった体調が朝起きたら元気一杯！ 嘘です。 体調は相変わらず。カロナールが切れると38度前後まで熱が上がり、カロナールを飲むと37度前半まで熱が下がる…といった状態。 咳は酷くなる一方だし、声は相変わらず出ないし回…

2024年3月30日 土曜日 コロナ・インフルエンザともに陰性で「ただの風邪」で快方に向かうと思いきや、朝になっても症状は改善せず、むしろ悪化していると言ってもいいくらいだった。 とにかく喉が痛く、唾を飲むだけで痛い。 そして声が出ない、もしくは出づ…

2024年3月28日 木曜日 特に何もない１日で終わるはずだった。 16時過ぎくらいからだろうか。 喉がイガイガしてきて、唾を飲み込むと痛い。そしてダルい。過去の経験から「あ、この状態はこれから熱がでるやつだ」と察した僕は、前倒しできる仕事を幾つか終わ…

2024年3月21日 木曜日 足の状況を確認するために走りたいと思いつつ、空腹に勝てずに朝食の準備をしてしまう今日この頃。そろそろランニングを再開してもいいような気がするのだが…。 今日は夕方からの会議が長引き帰宅が遅くなってしまった。 夕飯の準備が…

2024年3月19日 火曜日 昨日の夕方から鼻水とくしゃみが止まらなくなり、あまりに酷いので風邪かインフルにでもなったか？と思ったが、朝起きてみると症状は少しよくなっており、熱も出ていないようだった。 一体何がアレルギー反応を引き起こしたのだろう？ …

2024年3月15日 金曜日 今日は半ドン。 午後に休みを入れたのは本日から公開になるデューン砂の惑星PART2を観るためである。13時に仕事を切り上げ、一旦自宅に帰って着替えたのちに最寄り駅からJR川崎駅に向かった。 JR川崎駅の改札を出ると、平日だというの…

2024年3月13日 水曜日 今日は半ドン。 サクッと仕事を終わらせて帰宅。 夕方に散髪の予約を入れていたので、着替えてランニングに行こうと思っていたが、足の調子が微妙だったので、時間まで読みかけの小説を読むことにした。 そして読了。

2024年3月12日 火曜日 第96回アカデミー賞で視覚効果賞を受賞した『ゴジラ -1.0』をTOHOシネマズ上大岡のレイトショーで観てきた。 話題になった公開当初に観にいくつもりだったのが、あれよあれよという間に時間が経ってしまい「まぁ配信でいいか」と思って…

2024年3月11日 月曜日 ランニング翌日。 無事に左足の脛が痛くなる。 行けると思ったんだけどなぁ…。 1ヶ月以上休んでも、ちょっと走っただけで症状が再発するとなると、完治させようと思ったら半年以上は休む必要があるかも…？ --- 職場で第96回アカデミー…

2024年3月10日 日曜日 日々の疲れが出たのか盛大に寝坊。 午前9時を過ぎたくらいのところでベッドから出ることに成功し、ジョギング用のウエアに着替えて外に出た。 体重を乗せると左足の脛に痛みがでていたことから、2月3日を最後にランニングからは距離を…

2024年3月9日 土曜日 今日は半ドン。 昼過ぎに仕事を切り上げて帰宅。 BLUE GIANT（ブルージャイアント）を観た感想 ネトフリでアニメ映画『BLUE GIANT（ブルージャイアント）』を観た。 この作品はビックコミックで連載中の漫画をアニメ化したもので、 仙台…

2024年3月5日 火曜日 今日はこれといって特記すべきことはなく…。 帰宅後に東京マラソンで撮った動画を並べて音楽を入れてXに流した。 先日の東京マラソン2024の動画。YouTubeに出すほどの尺ではないのでこちらで…。来年は応援する側ではなく応援される側で…

2024年3月3日 日曜日 早朝に起きれたら軽めの登山でも…と思っていたが、思っていただけになってしまったので、身支度を整えて東京マラソンを見に行くことにした。 抽選に落ちて参加できない東京マラソン2024を。 特に何も考えていなかったので、新橋あたりか…

2024年3月1日 金曜日 今日も今日とて通常業務。 仕事を終えたあとは家で着替えて外出。 本日公開の映画「アーガイル」を観るために、TOHOシネマズ上大岡に向かった。 1日はファーストデイということで映画の料金が1,300円。 今年は映画館に行く回数を増やそ…

2024年2月29日 木曜日 2月も今日で終わり。 足の怪我がこのまま長引いたら4月にエントリーしているマラソンもDNSかな…。 しっかり治して、しっかり痩せて、しっかり鍛えて次のシーズンこそは… 先日「怪獣保護協会」を読み終えたので、われら闇より天を見るを…

2024年2月28日 水曜日 今日も朝から良い天気ではあるものの、ここ数日の花粉の多さに気分はあまり良くない。「これは花粉症ではない」とやせ我慢してノーガードで過ごしていた花粉症になりたての頃が懐かしい。 そろそろ前日の夜に飲むタイプの花粉症に対応…

2024年2月26日 月曜日 先週は土曜日は半日仕事だったものの、平日に休みを取ったし天皇誕生日の祝日もあり、働く日数はいつもよりも少なかった。しかし今週は土曜日の半日を0.5日でカウントすると5.5日働く必要がある。 完全週休2日制の会社が羨ましい。 ラ…

2024年2月23日 金曜日 天皇誕生日の祝日。 朝9時からの映画を観るために川崎へ。 今日は映画2本立て。 犯罪都市 NO WAY OUT まずは犯罪都市 NO WAY OUTを109シネマズ川崎で。 本作はマ・ドンソク主演の犯罪都市シリーズの3作目。 自殺を偽装した薬物トラブル…

2024年2月21日 水曜日 月曜日に行ったスクワットをはじめとする脚のトレーニングの影響で昨日から筋肉痛が発生している。特にブルガリアンスクワットによる大殿筋への影響が大きく、歩いたり階段を上る際にケツが痛い。 5kgのダンベルを左右の手に持って10回…

2024年2月20日 火曜日 朝から暖かい。 異常に。 スーツの上に羽織るコートは家に置いて出勤。 月曜日にやった足の筋トレの疲労が体全体に影響を与えているようで、猛烈にダルい。そして眠い。朝の雑務をこなした後に、エナジードリンクを飲んで脳に刺激を入…

2024年2月19日 月曜日 足の調子は相変わらず。 もうかれこれ2週間以上走っていないが、横断歩道を駆け足で渡ろうと思うとまだ痛みが出る。いつになったら治るのだろうか…。 日中はそつなく仕事をこなし、帰りにうっかりマクドナルドで「アイコンチキン ソル…

2024年2月18日 日曜日 今日は天気予報が微妙な気がしたので登山に行くのをやめたのだが、間違った選択をしてしまったことを午前中のうちに実感してしまう。 というわけで時計の針を戻すことはできないので、手を付けていなかった先週の12日に撮影した丹沢の…

2024年2月17日 土曜日 今日は半ドン。 サクッと仕事を切り上げて、帰宅途中にラーメン屋で昼食を食べ、スーパーでビールとスナック菓子を買って帰宅。 ダンベルで肩の筋トレをサラッとこなした後に、買ってきたビールとスナック菓子を用意して、Amazonプライ…

2024年2月15日 木曜日 左足のすねが「ちょっと」痛い状態が続いている。 とりあえず安静にしている（登山はやるつもり）が、治る気配が感じられない。 昨年の10月くらいから悩まされている症状なので、もう慢性化してしまっていると言ってもいいかもしれない…

2024年2月13日 火曜日 昨日の登山の疲労が尾を引いて、朝から非常にダルい。 段差を降りる時に悲鳴を上げていた右膝のダメージはほぼなくなってはいるが、両足の大腿四頭筋が筋肉痛になっている。 日帰り登山でここまで足にダメージが残るようでは夏のテント…

2024年2月10日 今日は半ドン。 土曜日は途中で雨が降るみたいな事情がない限り手ぶらで通勤している。仕事に必要なものは職場に置いてあり、あえてバッグに入れて家と職場を往復する必要がないからである。 じゃあ平日はどうなのかというと、交う人たちの目…