6月16日 金曜日 朝から快晴。 今日は元気に走れそうだ。 半袖短パンに着替えてアシックスのノヴァブラスト3を履いて外に出ると、雨があがったばかりなのか道路が濡れていた。 ガーミンの時計はキロ6分の5kmをお勧めしてきたが無視。とりあえずキロ7分で行け…
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