6月1日 水曜日 そろそろ腹に蓄積された脂肪をどうにかしたいと思うようになり、続くかどうかは分からないが夏までに少しでも痩せられるように「気を付ける」ことにした。 天気が良ければ早朝にウォーキングをして、気が向いた時にやっている筋トレはもう少し…
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