11月2日 水曜日 朝は5.82kmのウォーキング。 股関節周りの不調は相変わらず。 痛みはないが張りがあり、無理に動くと咳やくしゃみなどをした際に「痛っ」となるくらいに鼠経部(というか腹直筋の最下部)が張ってしまう。 以前に2週間ほど安静にして違和感が…
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