5月5日 金曜日
今日も良い天気だが運動ができないし、外にでかける気分でもなかったので、Netflixで配信されたばかりの「サンクチュアリ -聖域-」を観ることにした。
本作は一攫千金に目がくらんで相撲部屋に入門する北九州出身のヤンキーの成長物語。スラムダンクとルーキーズと相撲を足したような作品で、破天荒な主人公とそれに振り回される周囲のドタバタが面白い。
あれよあれよと再生を続けてしまい、GW最終日の時間がどんどん溶けていく…。
夕方になったところで再生を一旦止めて大胸筋と上腕三頭筋の筋トレ。
曜日を決めて定期的にやっていた時と比べると持ち上げられるダンベルの重さが下がり、回数もこなせなくなってしまっている。
まだランニングができないので、しばらくは食事に気を付けながらしっかりと筋トレをやっていきたい。
トレーニング後は夕食の準備をして再びサンクチュアリ。
あと1話で完走…というところで寝る時間に。
多少遅くなっても最後まで…という気持ちもあるにはあったが、翌日は朝から仕事なので無理は禁物。
…というわけでお楽しみは翌日に。
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