4月8日 金曜日
昨日から無料公開が始まったゴールデンカムイを読みふけってしまい、いつもの睡眠時間が確保できなかった。普段は6～7時間くらい寝ていて、昨晩は約5時間くらい。
数年前までは5時間程度で十分だった睡眠時間が6～7時間くらい眠らないと体がだるく感じるのは、睡眠の質が下がったからなのか老化によるものなのか、単にいまの睡眠時間に体が慣れてしまっているからなのか…よく分からないがとにかくだるい。
仕事帰りに近所のサイゼリヤでパルマ風スパゲッティとポテトを注文。
だいぶ待たされようやくポテトだけがテーブルに運ばれてきたので、店員に「だいぶ待っているのですがパスタはまだかかりそうですか？」と声をかけたところ、慌てて厨房に戻っていき1分もしないうちに出てきた。もう少し待つべきだったかも…。
帰宅後に軽くビールを飲んで21時を過ぎたあたりで睡魔がやってきたので昨夜の睡眠不足を取り戻すべくベッドに入って明かりを消した。
