人生３度目のぎっくり腰（急性腰痛）。
・・・とは言っても以前になったぎっくり腰の痛みや動けなさが１０だとすれば、今回は６～７くらい。
初めてぎっくり腰になった時は、その場でうずくまって身動きがとれないくらい辛かったが、今回の場合は発症した朝方は割と体が動き、夕方になっても症状は悪化せず、歩いて散髪に出掛けることができるくらいだった。
ところが夜になったあたりから状況は一変し、みるみる症状が悪化していった。とはいえ初めてのぎっくり腰の時と比べればだいぶマシだった。
つねに腰部に鈍痛があり、前かがみの姿勢をとろうとすると腰に激痛が走る、ぎっくり腰特有の症状は同じだが、痛みと苦しさのレベルが違った。
日曜日に発症して今日は水曜日。
体の可動域は未だに限られているが、慢性的な鈍痛はほぼなくなり、日常生活を送るぶんには支障はなくなった。
そろそろ趣味の登山の再開を・・・なんて思っていたところで、１０年以上ぶりのぎっくり腰。
１週間程度で回復すればいいのだが・・・。
