HaraDesugi Diary

はらですぎの日記

トランスフォーマー/最後の騎士王を観た

4月19日 火曜日 右足の足底腱膜炎は一進一退。 調子が良い日もあれば悪い日もあり…。 仕事を切り上げる時間がいつもよりも遅くなってしまい、帰りに日高屋でラーメン餃子セットを食べた。 帰宅後に何か面白いコンテンツは無いかなと探していたところ、トラン…

サービスステーション 秋葉原

4月17日 日曜日 なんだかスパッと起きられずにベッドでゴロゴロ2度寝、3度寝、etc…を継続しているうちに昼前になってしまった。睡眠不足が続いている実感はなかったが、もしかしたら日々の睡眠の質が悪いのかもしれない。 土曜日は仕事だったが日曜日・月曜…

1回の登山やハイキングで3つのメディアを更新する意味

4月15日 金曜日 仕事を終えて帰宅後にササっとサムネイルと動画の概要欄にテキストを入れて、4月10日に歩いてきた鎌倉ハイキングコースの動画を公開した。 休み明けの月曜日は足底腱膜炎の痛みがそれほど出ず、このまま足が治るのでは?と期待していたが、こ…

梅沢富美男

4月13日 水曜日 足の調子はまずまず。痛みが完全に消えたわけではないので、日々のストレッチとマッサージはサボらずに続けていきたい。 仕事を終えて帰る途中に鳥の糞が頭に着弾した。 帰り道は後方から車がやってくる一方通行の道路で歩道は左側のみ。狭い…

足の調子が良い

4月11日 月曜日 約3ヵ月ぶりのハイキングのせいで、体が疲労でバキバキになってしまった。たいしたアップダウンもない平行移動みたいなコースでこんなことになってしまうとは。 この調子では夏の縦走など夢のまた夢なので、来るべき時に向けてそろそろ体づく…

久しぶりのハイキング

4月10日 日曜日 晴れ。 右足の足底腱膜炎が良くなる気配がまったく感じられず、かといって悪化することもなく、通常の生活やちょっとした外出はできるものの足の張りと痛みは継続中…ということで、今の足でどのくらい歩けるのかを確かめるべく鎌倉のハイキン…

麻婆豆腐のような何か

4月9日 土曜日 晴れ。 午前中は職場で仕事をして昼過ぎに家路につく。 簡単に作れて美味そうな丼レシピはないものか?とスマホで検索してみたところ、以下の美味そうな記事を発見した。 www.hotpepper.jp これならすぐに作れるなと思い、スーパーで豆腐とひ…

パルマ風スパゲッティ

4月8日 金曜日 昨日から無料公開が始まったゴールデンカムイを読みふけってしまい、いつもの睡眠時間が確保できなかった。普段は6~7時間くらい寝ていて、昨晩は約5時間くらい。 数年前までは5時間程度で十分だった睡眠時間が6~7時間くらい眠らないと体がだ…

ゴールデンカムイ

4月7日 木曜日 晴れ。 桜の花はだいぶ散ってしまった。 平地の桜はもうどこもこんな感じだが、丹沢の山に咲く桜はたぶんこれから。足の調子は一進一退だが塔ノ岳か鍋割山あたりをサクッと登りに行きたい。 …というわけで特に記すべきことのない仕事を終えて…

紅生姜チャーハン

4月5日 火曜日 ここ最近続いていた寒さもようやく落ち着き、コートを着ずに通勤できる暖かさに戻ってきた。いつも通勤で歩いている道にまだ小学生たちの姿はない。 朝職場で美味そうな紅生姜チャーハンの記事を読んだ。 水抜きが美味しく作るコツか…近所のス…

簡単で美味しいレシピに出会う

4月3日 日曜日 天気が良ければ桜でも見に行こうと思っていたが、あいにくの雨。今年はどこにも見に行くことができないまま桜の季節が終わってしまいそうだ。 雨の中あえてどこかに出かけようという気持ちになれず、朝から部屋でダラダラと過ごし、昼過ぎに近…

肌寒い春

4月1日 金曜日 新年度。 暖かいと思ってスーツの上に何も羽織らずに家を出たら大失敗。 かなり寒かった。 吹き付ける風が冷たく、傘を持つ手の動きを鈍くしていく。天気は徐々に回復していったが気温はそれほど上がらず、仕事を終えた帰りも朝とそれほど変わ…

永江一石氏が手掛けるクラウドファンディングが華麗に爆死

新型コロナに関して持論を展開して大勢の賛同者を従えている永江一石氏が「飲食店が無料で使えるテイクアウトアプリを開発して日本の飲食店を救いたい」というクラウドファンディングに関わり、自身のブログとTwitterで宣伝していたが、SNSで普段から集めて…

年度末

3月31日 木曜日 年度末。 体重は78kgくらいまで落ちた。このくらいのメタボ体型になると1kgくらいは誤差の範疇なので油断は禁物。引き続きカロリー制限&筋トレに勤しみたい。 ※写真は昨年近所で撮った桜 既に近所の桜の木々にはピンク色の綺麗な花が咲き乱…

Moon Knight

3月30日 水曜日 昨日買った最強どん兵衛のきつねうどんを食べる。 熱湯を入れて8分も待たされるため、厚揚げのボリューム感とうどんのモッチリ感に期待していたが、ノーマルどん兵衛と大差なかった。 昨日食べた蕎麦はなかなかの出来だったが、きつねうどん…

最強どん兵衛

3月28日 月曜日 朝はキャベツと豚バラ肉の塩炒めと白飯。 食後にシャワーを浴びて体重計に乗ったら79kgを越える驚きの数値が目に飛び込んできた。 これはマズいと思いダイエットを決意するも、昼食は職場ですでに注文してしまっているので、とりあえず翌日か…

映画と筋トレ

3月27日 日曜日 晴れのち曇り。 例によって何も予定のない日曜日。

ダブルチーズバーガーセット

3月25日 金曜日 晴れ。 給料日。 ここ数年は買い物の殆どがクレジットカード経由だから、給与支給日の段階で収入と支出がほぼ確定している。PCやスマホ上で入って出ていく数字を眺めるのみ…。 雑用で職場から駅の反対側の銀行へ。 川沿いを歩いていると桜が…

朝チャー

3月24日 木曜日 晴れ。 仕事が1日休みで朝はゆっくり起床。

ヘルシー&ジャンク

3月23日 水曜日 今日も寒い。 午前中はルーチンワークに徹し、午後は来訪者の対応。偉い公務員的な方から色々聞かれてそれらに対応…的な…。

ブラックアンドブルー

3月22日 火曜日 寒い。

黒コショウ爆撃

3月20日 日曜日 午前中は部屋でダラダラ。 昼前くらいに近所のスーパーに行ってビールやスナック菓子を買い、部屋で飲みながらネットサーフィン…。 (ほんの数日前のことなにに昼から夜まで何をしていたかよく覚えていない…) ネトフリのアダム&アダムなかな…

ウイスキーの残量があと僅か

3月17日 木曜日 じわじわと年度末が近づいてきている。 家の掃除やシンクの洗い物と同じで、仕事もため込むと後が大変なのでコツコツとやれることをやっていく…。 今日は夕方から会議があり普段よりも1時間30分ほど遅い終業となった。仕事帰りに食材を買って…

「福島県・宮城県で震度6強」そして神奈川県も結構揺れた

3月16日 今週は土曜日まで仕事で1週間が長い。 仕事の量的にはそれほどではないため無理せず流すくらいの気持ちでのんびりと…。 帰宅後はスクワットを空身で20回×1セット、20kgの重りを持って10回×3セットやって、腹筋ローラーを膝コロで20回×3セット行う。 …

アレクサに無視される

3月14日 最高気温23度という3月とは思えない暖かい1日だった。 そういえば自分のYouTubeチャンネルを最近チェックしていなかったなと思い、YouTubeチャンネルのダッシュボードにアクセスしてみたところ、登録者が8名ほど減少していた。 1月1日に登った塔ノ岳…

新調したインソールや残雪期登山についてなど…

3月13日 のんびりと起床し、最寄り駅前の中華料理屋で昼飯を食い、帰りにローソンでお気に入りのスナック菓子(ひよこ豆のスナック「CLAPEA(クラッピー)」)を2袋とビールを買って帰った。 そして夕方から炊飯器で5合、土鍋で2合の米を炊き、冷凍用のタッ…

P大工の源さん 超韋駄天

3月11日 特筆すべきこととのない日というのはこういう日のことを言うのだろうな、というくらい特筆すべきことのない1日だった。 普通に仕事をして帰宅して普通に飯を食い、適当にネットを見て眠くなって眠る…。

ブロガー イッペイ氏の書籍の表紙パクリ騒動について

ブロガーのパクリ問題をリアルタイムで観戦したので記念にまとめておく。 ブログ飯の著者として有名な染谷昌利氏の会社がプロデュースした「本気で稼げるアフィリエイトブログ」という書籍の表紙に酷似した画像を、ブロガーのイッペイ氏が自身の教材で無断使…

プーチンのデスク

3月9日 ルンバの掃除完了報告が徐々に早くなってきているような気がするが、僕が使っているe5にはマッピング機能や学習機能が搭載されていないので、恐らくたまたまだと思われる…。 カオス状態だったキッチンを少し片づけた。 これまで流しと冷蔵庫の間の隙…

サイゼリヤのパルマ風スパゲティ美味すぎ問題

3月8日 天気は朝から曇り空。 足の調子はまずまず。このまま回復に向かってくれないかな…。 仕事を終えて家に向かって歩いている途中でサイゼリヤのパルマ風スパゲティが無性に食べたくなり寄り道。少し前まではマルゲリータピザかミラノ風ドリアを交互に食…